vitMATINA Ce tip de alimentatie previne “bila lenesa”?

Disfunctia biliara are ca principala cauza alimentatia necorespunzatoare / Foto: Photoxpress.com

Disfunctia biliara sau “bila lenesa” are ca principala cauza alimentatia. Mesele bogate in grasimi pun in dificultate buna functionare a vezicii biliare. Pentru a digera grasimile, colecistul (vezica biliara) elimina in intestin o anumita cantitate de lichid (bila), care dizolva alimentele. Supus unui efort prea mare, colecistul se poate bloca, astfel incat bila nu mai este eliminata. Acest fapt ingreuneaza digestia si da nastere unor numeroase simptome neplacute.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro.

Simptomele “bilei lenese” se manifesta prin gust amar in gura, varsaturi, greata, durere sub coastele din partea dreapta.

Colescistul este situate in apropierea ficatului, in timp ce bila sau fierea este o substanta lichida amaruie, produsa de ficat si care are ca functie digestia grasimilor.

Dieta unei persoane cu “bila lenesa” trebuie sa se bazeze pe acele alimente care nu solicita excesiv colecistul. Aici pot fi incluse:

  • supa de legume;
  • carnea de curcan, vita, pui sau peste (fiarta sau la gratar);
  • branza de vaci, laptele degresat, iaurtul, urda;
  • painea prajita;
  • cartofii fierti sau copti.

Grasimile care nu au fost digerate bine pot fermenta in intestin ducand la eliberarea de gaze si spasm intestinal, care da senzatia de balonare si durere dupa o masa bogata.

Printre alimentele care trebuie evitate de catre persoanele cu “bila lenesa” deoarece cresc riscul declansarii unei crize biliare. Vorbim aici despre consumul excesiv de:

  • Grasimi animale;
  • Sosuri;
  • Tocaturi;
  • Mezeluri;
  • Oua;
  • Tutun;
  • Cafea;
  • Bauturi carbogazoase;
  • Alcool.

De asemenea ar trebui evitate legumele uscate: castravetii, telina, ciupercine, prazul, usturoiul.

Autor: Redactia MedLive.ro

In fiecare dimineata vitMATINA iti aduce sfaturi clare si concise care te ajuta sa traiesti sanatos.

Articole similare:

  1. Anorexia, bulimia, alimentatia excesiva. Cum putem ajuta un prieten cu tulburari de alimentatie
  2. vitMATINA Poate o dieta corespunzatoare sa ne fereasca de Alzheimer?
  3. Cititor MedLive.ro: “Majoritatea copiilor ajung la gradinita cu obiceiuri de alimentatie sever dezechilibrate din vina cocalarismului parintilor pentru care cola si ciocolata reprezinta bunastare si nu otrava”
  4. Societatea infometarii: Cu ce se mananca tulburarile de alimentatie?
  5. Pancreatita, complicatie a colecistitei litiazice

Tags: , , , , , , ,

3 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!

  1. Comentariu scris de usturoi
    Publicat la data de 1.11.2011, ora 11:12 am

    aha sunt gras
    se pare ca tot ceea ce imi place nu imi este recomandat sa mananc ..

  2. Comentariu scris de petrica
    Publicat la data de 1.11.2011, ora 8:58 pm

    castravetele e leguma uscata?

  3. Comentariu scris de ela
    Publicat la data de 16.11.2011, ora 9:16 pm

    interesant



Lasa un comentariu


Do NOT fill this !