VIDEO INTERVIU Dr. Georgiana Nedelea, specialist chirurgie spinala: Inotul este sportul care poate inlocui kinetoterapia/ Dormitul pe suprafete rigide nu este o atitudine corecta in cazul durerii de coloana

Greutatea si sedentarismul sunt factori care favorizeaza patologia degenerativa a coloanei vertebrale la adulti, precum si postura incorecta sau ridicatul de greutati, a explicat, intr-un interviu video acordat MedLive.ro, dr. Georgiana Nedelea, medic specialist in ortopedie si chirurgie spinala. Afla din interviu cum se manifesta patologia la copii si adulti, ce greseli fac oamenii cand au dureri de coloana, ce sporturi se recomanda in aceste cazuri si care este pozitia corecta a corpului.

Dr. Georgiana Nedelea, medic specialist ortopedie si traumatologie la Spitalul de Ortopedie MedLife, a discutat online cu cititorii.




Fragmente din interviu:

  • La copiii la care predomina patologia de tip diformitati, de genul cifoze, scolioze, patologia se rezuma la aparitia curburii respective. Parintii observa ca acel copii sta intr-o pozitie incorecta.
  • La adulti, patologia este produsa in primul rand de afectiunile degenerative, si atunci se adreseaza medicului de obicei pentru dureri, care pot fi insotite sau nu de deficite neurologice – amorteli, senzatia ca nu au forta musculara, sau ca nu pot controla foarte bine o mana – in cazul unei patologii de coloane cervicala, sau un picior, in cazul patologiei de coloane lombosacrata.
  • Factori de aparitie a patologiei degenartive la adulti: greutatea, sedentarismul, pozitia incorecta, ridicatul de greutati.
  • Pozitia corecta a corpului este cea cu respectarea tuturor curburilor fiziologice. Acest lucru inseamna umerii in pozitie corecta, coloana cervicala in pozitie corecta, adica nu cu barbia in piept, si coloana lombosacrata in pozitie corecta, ceea ce inseamna ca pozitia de sezut, pe scaun, mai multe ore, nu este neaparat o pozitie incorecta, insa una care va favoriza in timp aparitia patologiei degenerative, fiind solicitanta pentru ultimele discuri intervertebrale.
  • In conditiile in care pacientul isi petrece cea mai mare parte a zilei in aceasta pozitie, fara sa abia un program de kinetoterapie corect sau fara sa aiba un program sportiv corect care sa il ajute sa isi pastreze tonusul muscular, va ajunge intr-un timp mai lung sau mai scurt la o afectiune serioasa care va necesita un consult ortopedic.
  • Singurul sport care este echilvalentul kinetoterapiei este inotul. In rest, orice activitate fizica este binevenita. Mers pe banda, alergat usor, bicicleta, orice sport mai putin cele violente, sau de contact, sau cele cu trepidatii, gen ciclism pe munte sau motociclism.
  • Oamenii in general, in momentul in care au o durere de coloana, incearca sa doarma pe suprafete rigide, ceea ce nu este chiar o atitudine corecta si in general nu ii ajuta. De asemenea masajul, trasul, calcatul (pe spatele persoanei) sunt nocive si ar trebui complet evitate. Mai ales calcatul pe zona lombosacrata de obicei agraveaza patologia deja existenta.
  • Pacientul trebuie sa se prezinte la medic, trebuie investigat imagistic si trebuie sa urmeze un tratament care presupune in primul rand repaus si pastile, ulterior kinetoterapie sau altceva in functie de rezultate.

Articole similare:

  1. Problemele coloanei vertebrale. Dr. Georgiana Nedelea, medic specialist ortopedie, a discutat online cu cititorii
  2. VIDEO Strabismul. De ce apare si cum se poate corecta? Interviu cu dr. oftalmolog Oana Andrei
  3. VIDEO INTERVIU Dr. Adrian Costenco medic specialist chirurgie plastica: ”Este foarte important de stiut ca implantul mamar este rigid, nu apar probleme la zborul cu avionul”
  4. Kinetoterapia in durerile coloanei vertebrale lombare. Programul Williams
  5. VIDEO Complicatii postoperatorii in hipospadias: fistule, stenoze sau dilatari ale uretrei, sangerari. Interviu cu dr. Mihaela Avram Popa, medic specialist chirurgie pediatrica

Tags: , ,

6 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!

  1. Comentariu scris de Mihai Ionescu
    Publicat la data de 20.12.2012, ora 10:24 am

    Stimata domnisoara,
    Nu ar fi tocmai potrivita clasarea unor tehnici de masaj, sau cum le numiti dumneavoastra : “tras, calcat”, ca fiind nocive, decat in cazul in care sunt practicate de amatori. Faptul ca in Romania nu s-a reusit pune bazele unei scoli nationale de masaj, aceasta dovedeste mai mult obscurantism, decat altceva. Inteleg iritarea medicilor care nu reusesc sa rezolve probleme simple ale coloanei, dar ce facem cu pacientii care sufera zeci de ani, in ciuda medicatiei si a kinetoterapiei ? Si apare un “vraci” care-i “pune vertebrele la loc”, dupa multi ani de cazna. Din cate stiu, in Bucuresti exista un singur medic care stie sa faca asta. In rest invidie si chitibusereala. Este evident ca si masajul si kinetoterapia sunt manevre care au o anumita doza de risc, dar cred ca nu o sa vorbiti de greselile kinetoterapeutilor. Dar macar nu blamati masajul, nu de alta dar daca nimeriti in tari cu traditie in acest domeniu s-ar putea sa fiti privita … altfel. Daca reusiti sa va detasati putin de imaginea faurita in scoala (cu regret spun ca in alte locuri chestia s-ar numi mai mult prejudecata decat atitudine academica), atunci o sa vedeti si lucruri admirabile in simplitatea lor. Cum ar fi faptul ca anumite tehnici de masaj au acelasi rezultat ca anumite pastile, dar fara a dauna altor organe (stomac, ficat, de exemplu). Ati putea sa experimentati pentru a va convinge personal ca masajul poate rezolva eficient si problemele dumneavoastra de coloana. Gasiti in Germania, Suedia, Rusia, Ucraina, Japonia. Gasiti si in Romania, dar mai ieftin si trebuie sa pierdeti mult timp pina ii gasiti. Si asta pentru ca unii medicii i-au clasificat ca “nocivi”. In celelalte statele enumerate mai inainte, acestia sunt “la vedere”, in clinici. Cu stima, Mihai Ionescu
    PS Daca aveti ceva personal impotriva masajului, atunci in Rusia si Ucraina puteti gasi kinetoterapeuti care va pot invata o anumita “gimnastica”, umare careia vertebrele se reaseaza fara interventie din exterior. Doar ca dureaza mai mult si trebuie foarte multa perseverenta. In alta ordine: anumite “recuperari”, mai ales in ortopedie, se pot face numai prin masaj, fapt existent si in manualele scolare din Romania. In manuale exista, dar in clinici nu. De ce? Probabil ca actul reparator se finalizeaza odata cu operatia, nu-i asa ? Daca sta imobilizat la pat, asta’i problema pacientului, nu a medicului, nu-i asa?

    • Comentariu scris de bancher
      Publicat la data de 21.12.2012, ora 10:08 am

      Fals, stimate domn Mihai Ionescu. Din pacate d-na doctor cam are dreptate….
      Eu sufar de discopatie lombara, si am fost la un asa zis vraci osteopat, pe nume Sorin Butnaru, care mi-a afragav discopatia si mi-a produs si hernie de disc. A folosti o tehnica de masaj destul de brutala…..practic a incercat sa imi puna la loc discul deplasat, dar l-a deplasat si mai rau…..doar la Techirghiol, cu medici si kinetoteraputi am reusit sa imi mai revin.
      Apoi am fost la un altul care are stiu ca are studii in Japonia….vreo 2 sedinte m-am simtit mai bine, dar apoi s-a suit cu picioarele pe spatele meu si….asa cum spune d-na doctor, mi-a agravat bine de tot hernia….si in plus mi-a produs si una la zona toracala, unde nu aveam nimic inainte.
      Terminati cu prostiile astea gen osteopati, chiropracticieni, vraci care pun oasele la loc….sunt niste neprofesionisti….daca nu lucreaza pe baza de RMN nici macar sa nu stati de vorba cu ei. Eu de la astia m-am ales cu o hernie lombara si o protruziela la un disc de la coloana toracala.
      Cel mai bun tratament pt hernia de disc este la bai si namol (Techirghiol, Amara, etc), nu la cei care rup oase.

      • Comentariu scris de Mihai Ionescu
        Publicat la data de 21.12.2012, ora 12:34 pm

        Stimate … bancher,
        Aveti o viziunea foarte … originala privind logica. Daca recititi comentariul meu, o sa vedeti cu usurita faptul ca eu am spus altceva decat v-ati inchipuit dumneavoastra ca as fi scris. Am scris ca masajul practicat de amatori este nociv si, in plus, am precizat ca atat masajul cat si kinetoterapia nu sunt practici 100% sigure. Dupa cum nu este nici chirurgia ortopedica, ca sa dau un exemplu la intimplare. Faptul ca dumneavoastra ati ajuns la amatori, este un fapt fara relevanta. Relevant ar fi fost daca un specialist ar fi gresit. Dar si aici vorbim de o statistica, caci si medicii gresesc nu-i asa ? Ba inca chiar si cei mai buni de pe planeta. Tot din spusele dumneavoastra inteleg ca nici nu va intereseaza ca exista in Bucuresti un medic priceput in a “pune oasele la loc”. Va doresc succes in tratamentul dumneavoastra cu “bai si namol”. Iar cand o sa va hotariti sa va operati, cred ca ar fi bine sa comparati rata de succes a operatiilor de acest gen efectuate in Romania cu cea din alte tari. Si tratamentul post-operator. Caci cu “bai si namol” imi este teama ca acolo o sa ajungeti. Este doar o problema de timp. Nu exclud insa nici eventualitatea de va mentine sanatatea urmand aceasta procedura, ceea ce va doresc, dar ar fi un caz cu totul deosebit in materia herniilor de disc.
        Cu stima,
        Mihai Ionescu
        PS Stiati ca un masaj bine facut atenueaza mai bine durerile decat chimicalele uzuale prescrise de medici, in anumita cazuistica ? Subliniez “anumita cazuistica”, pentru ca aveti calitatea de a vedea …diferentiat. Si da, este adevarat: am vazut si eu cazuri agravate de osteopati. Dar am vazut si cazuri usoare ratate de chirurgi priceputi si kinetoterapeuti (din spital!) gafind spectaculos. Dar am vazut si osteopati buni si aici si “in celalalt vagon”. Singura diferenta era ca dincolo costa de trei pina la cinci ori mai mult o sedinta (plaja de valori nu e chiar sigura, ba inca e subiectiva, caci se bazeaza numai pe preturi pe care le-am vazut cu ochii mei). In plus ei recomanda mai multe sedinte. Dumneavoastra alegeti. Dar a spune ca toti sunt neprofesionisti, este o exagerare, mai mult o exprimare ilogica. Din simplul fapt ca nu aveti de unde sa stiti ca toti sunt astfel cum ii descrieti. Ca si cum ati spune ca toti securistii sunt prosti. Ii cunoasteti pe toti ?

  2. Comentariu scris de irina
    Publicat la data de 21.3.2013, ora 2:30 pm

    Buna ziua
    Am vizionat si eu vidioclipul doamnei doctor ,eu sufar de ceva timp de dureri de picioare ,le simteam grele,amortite,pana intro-zi cand mi am simtit spatele taiat si am mers la medic ,am facut raze si mi s a spus ca :”coloana este dreata nu este nicio problema ” asta la prima raza facuta pe spate la ce a facuta pe o parte ups a aparut ceva si anume ca imi lipseste un inel si discul este rupt asta e de parte lombara ,mi s a dat medicatie fizioterapie dar ma ustura pielea si simt cum durerea ma apasa pe mijloc ,este normal sa am astfel de reactii ,parca as fi arsa si dau cu apa fierbinte exact asa simt .

  3. Comentariu scris de mihaela
    Publicat la data de 18.4.2013, ora 6:36 pm

    buna am si eu o problema daca ma poate ajuta cineva cu un sfat ce as putea sa fac sau poate este cineva care este in aceiasi situatie de cateva zile am o durere in partea dreapta jos aproape de incheietura piciorului,ma doare si spatele de la sold in jos se lasa o durere pe piciorul drept cateodata am senzatia de usoara amorteala…partea dreapta..tin sa precizez ca am f operata de apenticita acum un ance poate fi?.multumesc!!

    • Comentariu scris de catalina
      Publicat la data de 31.10.2013, ora 12:24 pm

      D-na Dr Nedelea este un medic extraordinar!!! O recomand tuturor cu cea mai mare incredere!!!



Lasa un comentariu


Do NOT fill this !