VIDEO Ce se intampla cu creierul si corpul nostru cand nu dormim suficient de mult?

Ce se intampla cand nu dormim suficient/ Foto: captura video

Producția The Brain Games prezintă, în videoclipul de mai jos, cât de greu ne este să îndeplinim până și cele mai simple sarcini după 36 de ore nedormite, conform canalului youtube National Geographic.”Am făcut un experiment de 36 de ore de privare a somnului pentru a afla ce se întâmplă cu creierul și corpul nostru atunci când nu dormim suficient de mult. După 18 ore de lipsă a somnului, o persoană normală intră într-o stare de tulburare, iar acela este momentul potrivit pentru a testa cât de vigilentă este”, afirmă unul dintre cercetători.


”Dacă stăm prea mult timp fără a dormi, creierul începe să oprească activitatea cerebrală în anumite zone pe care nu le consideră a fi importante pentru supraviețuire”, declară prezentatoarea programului The Brain Games.

Contrar opiniei generale, conform căreia mâncarea ne dă energie, ajutându-ne să trecem cu bine peste nopțile albe, mini-documentarul prezintă și motivul pentru care ne simțim obosiți după masă, cu atât mai mult atunci când suntem lipsiți de somn.


View on YouTube

Articole similare:

  1. Ce se intampla cu organismul atunci cand dormim? Stadiile complexe ale somnului
  2. Ce se intampla cu organismul atunci cand apasam butonul de “snooze”
  3. VIDEO Nu e suficient sa dormi ca sa fii odihnit. Zece reguli pentru un somn sanatos
  4. Cercetatorii au descoperit ce se intampla in creier atunci cand meditam
  5. Sase lucruri care se intampla cu organismul atunci cand nu mai faceti sport

Tags: , ,

Nici un comentariu

Momentan, articolul nu are nici un comentariu. Ai o parere? Fii primul care deschide discutia!

Lasa un comentariu


Do NOT fill this !