Articole marcate cu tag-ul «stres»

De ce persoanele casatorite au un nivel mai mic de stres

Persoanele căsătorite sunt mai sănătoase decât cele singure, divorțate sau văduve, potrivit studiilor realizate anterior, însă o nouă cercetare relevă prima dovadă biologică ce explică modul în care căsnicia …
Citeste mai departe

10 obiceiuri sanatoase pentru o viata lipsita de stres

Ce este stresul? Stresul este raspunsul organismului la provocarile vietii, adica reactionam si ne adaptam la schimbari prin raspunsuri pe plan fizic, mental si emotional.

8 sfaturi ale nutritionistilor pentru a limita efectele stresului in perioada sarbatorilor

Combinația între stresul provocat de sezonul sărbătorilor și reflecția intensă asupra propriei vieți care are loc de obicei în această perioadă a anului poate afecta pe oricine. Iată ce …
Citeste mai departe

Baietii si fetele sunt afectati in mod diferit de stresul provocat de traumele psihologice

Stresul traumatic afecteaza in mod diferit creierul copiilor si adolescentilor in functie de sexul acestora, potrivit unui nou studiu efectuat la Stanford University Medical Center ale carui concluzii au …
Citeste mai departe

Cercetatorii britanici sustin ca barbatii nu au voie sa fie expusi la stres

Stresul poate fi fatal pentru reprezentantii sexului puternic, sustin cercetatorii de la Universitatea Cambridge, in urma unor studii efectuate recent. La experimentul, care a durat 15 ani, au luat …
Citeste mai departe

Orele suplimentare afecteaza sanatatea femeilor -studiu

Femeile care petrec mai mult de 60 de ore pe saptamana la serviciu prezinta un risc de trei ori mai mare sa dezvolte o boala cardiaca sau diabet, decat …
Citeste mai departe

Stresul mamei din timpul sarcinii creste riscul pentru aparitia autismului la copii

Femeile care sunt supuse factorilor declansatori de stres pe perioada sarcinii sunt mai predispuse sa dea nastere unui copil cu autism, conform datelor unui studiu efectuat recent de cercetatorii …
Citeste mai departe

Reduceti stresul pentru a va imbunatati sanatatea cardiaca

Daca doriti sa va stimulati sanatatea cardiaca, trebuie sa respectati mai multe indicatii decat cele ce tin de dieta si activitate fizica. Un pas inainte, in acest sens, il …
Citeste mai departe

Stresul, negativitatea si nefericirea nu sunt cauze ale aparitiei bolilor ce pot declansa mortea prematura

Conceptia larg raspandita conform careia stresul si nefericirea duc la aparitia anumitor boli ce cauzeaza decesul prematur este neintemeiata, sustine un grup de cercetatori britanici in urma unui studiu …
Citeste mai departe

Cum ajungem sa ne imbolnavim pe fond de stres

“Stresul agraveaza problemele, nu le rezolva” – vechiul sfat, de care tinem de prea putine ori cont, contine un adevar elementar pentru bunastarea organismului nostru: stresul ne afecteaza sanatatea …
Citeste mai departe

Mediul stresant de la locul de munca, asociat cu riscul crescut de accident vascular cerebral

Conform unui studiu efectuat recent de cercetatorii chinezi in cadrul caruia au fost analizate studiile realizate anterior pe aceeasi tema de cercetare, stresul acumulat la locul de munca reprezinta …
Citeste mai departe

Poate gandirea negativista sa ne imbolnaveasca? Ce emotii ar trebui controlate pentru o stare de sanatate mai buna

Conexiunea dintre minte si corp este un concept familiar in zilele noastre. Cei mai multi oameni sunt constienti ca stresul poate produce simptome fizice, precum un stomac deranjat, iar …
Citeste mai departe

Metode simple prin care putem inlatura stresul inainte de examene

Pentru copii, orice forma de vizualizare pozitiva ia forma unui amuzament pe care il adopta foarte repede si pe care il adapteaza mai tarziu altor situatii din viata lor …
Citeste mai departe

Alimente cu efect calmant: ce trebuie sa mancati pentru a elimina stresul

Evenimentele stresante cauzeaza cresterea nivelului de cortizol. Cortizolul provoaca poftele alimentare, iar la femei acestea tind sa se concentreze pe carbohidrati, in special pe alimentele dulci, potrivit cercetatorilor de …
Citeste mai departe

Gelozia si schimbarile de dispozitie pot duce la aparitia bolii Alzheimer

Exista multi factori, legati de activitatea creierului, care favorizeaza aparitia bolii Alzheimer (lipsa de antrenament a creierului, lipsa activitatii fizice si a unei alimentatii sanatoase, lipsa relatiilor sociale, loviturile …
Citeste mai departe

Cinci exercitii pentru eliminarea stresului

O viata ocupata este un motiv in plus pentu a face activitate fizica in mod constant. Este cunoscut faptul ca sportul este factorul principal care ajuta la eliminarea stresului. …
Citeste mai departe

Stresul la birou creste riscul de diabet cu 45%

Stresul la locul de munca creste cu 45% riscul de imbolnavire de diabet de tipul II, chiar si in cazul persoanelor cu greutate normala, potrivit unui studiu al Institutului …
Citeste mai departe

Copiii resimt stresul mamei lor, in timpul vietii intrauterine

Un studiu realizat de cercetatorii britanici a relevat ca, atunci cand mamele insarcinate sunt ingrijorate, si copiii lor din uter sunt ingrijorati si au tendinta sa-si atinga fata cu …
Citeste mai departe

Femeile si barbatii reactioneaza diferit la stres

Barbatii care sunt stresati tind sa devina mai egocentrici si mai putin capabili sa distinga intre propriile emotii si intentii si cele ale altor persoane. In cazul femeilor, este …
Citeste mai departe

Stres si anxietate: cum facem diferenta dintre ele si cum le putem trata

Stresul este raspunsul fiecarei persoane la o schimbare din mediu, fie ea pozitiva sau negativa. Corpul nostru reactioneaza la schimbare- fie ca ne indragostim, incepem o noua cariera sau …
Citeste mai departe

Articole mai vechi »