Articole marcate cu tag-ul «peste»

De ce nutritionistii recomanda consumul de peste

Exista multe articole si cercetari de specialitate pe tema beneficiilor consumului de peste, iar nutritionistii ne recomanda adesea consumul de peste de doua ori pe saptamana pentru a ne …
Citeste mai departe

Congelat, proaspat sau in conserva? Cum alegem pestele?

Desi este o sursa demna de pretuit pentru acizii grasi omega 3, vitamina D, seleniu, pentru proteine si pentru grasimile saturate putine pe care le contine, pestele poate fi …
Citeste mai departe