Articole marcate cu tag-ul «avocado»

7 legume care nu te baloneaza

Majoritatea persoanelor nu obisnuiesc sa consume suficiente fibre, desi aportul recomandat, in special pentru femei, este de numai 25 de grame pe zi.

Beneficiile consumului de avocado

Un nou studiu trece in revista beneficiile de care avem parte daca includem in alimentatie avocado. Cercetarea, condusa de oamenii de stiinta iranieni, analizeaza datele a 129 de studii …
Citeste mai departe

Adevarul despre beneficiile a trei alimente sanatoase: cat de sanatoase sunt alimentele super-sanatoase?

Sunt fructele de avocado un pericol pentru mediul inconjurator? Ne pot ajuta goji sa traim mai mult? Sunt rodiile capabile sa vindece cancerul? Ideea ca alimentele s-ar imparti in …
Citeste mai departe

Ce alimente ne fac fericiti

Unele fructe, legume si pestele ar avea capacitatea de a-i face fericiti pe oameni – este teoria pe care medicul Bernard Fontanille si Laurence Grezaud, o ziarista din domeniul …
Citeste mai departe

10 alimente care ne ajuta sa ramanem hidratati

In aceste luni de vara caniculare este mai greu sa ne mentinem mereu hidratati. De multe ori, uitam sa bem apa sau poate nu avem timp, ceea ce duce …
Citeste mai departe

Consumul unui fruct de avocado pe zi ajuta la scaderea colesterolului rau

Consumul unui fruct de avocado pe zi ar putea ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau in cazul persoanelor supraponderale si obeze, dar a caror stare de sanatate este …
Citeste mai departe

Patru beneficii uimitoare ale fructelor de avocado

Fructele de avocado sunt unele dintre cele mai bogate, delicioase si nutritive alimente. Aceste fructe sunt bogate in vitamine si minerale ce au proprietati anti-imbatranire si de lupta impotriva …
Citeste mai departe