Articole marcate cu tag-ul «alimente»

Preferinta pentru alimentele bogate in grasimi este scrisa in genele noastre

Oamenii care prefera sa consume alimente cu continut mare de grasime se supun riscului crescut pentru declansarea obezitatii, una dintre cele mai importante probleme de sanatate la nivel mondial. …
Citeste mai departe

Introducerea timpurie a catorva alimente de baza in dieta copiilor scade riscul declansarii alergiilor-studiu

Introducerea in alimentatia celor mici a oualor si alunelor poate ajuta la scaderea riscului declansarii alergiilor alimentare, conform unui studiu publicat recent in revista de specialitate “The Journal of …
Citeste mai departe

Metode eficiente pentru a depista cand expira cele mai consumate alimente de pe piata

Datele de expirare ale produselor alimentare sunt, de cele mai multe ori, inselatoare. Aceasta este si parerea conducerii organizatiei non-profit The Natural Resources Defense Council (NRDC) din New York, …
Citeste mai departe

Ce alimente ne fac fericiti

Unele fructe, legume si pestele ar avea capacitatea de a-i face fericiti pe oameni – este teoria pe care medicul Bernard Fontanille si Laurence Grezaud, o ziarista din domeniul …
Citeste mai departe

Ar putea o dieta saraca in grasimi sa ne afecteze memoria?

Cand ne gandim ca mai mult de doua treimi din creierul uman este alcatuit din grasime si ca membranele celulare ale creierului au in compunerea lor acizi grasi esentiali, …
Citeste mai departe

3 alimente care ne ajuta sa slabim

Fasolea, lintea si nautul sunt legume cu proprietati magice, atunci cand vine vorba despre slabit. Cel putin acestea sunt rezultatele publicate de un grup de cercetatori in revista de …
Citeste mai departe

Care sunt cele mai comune alimente care creeaza senzatia de balonare

Placerea unei mese gustoase dispare rapid in momentul in care incepem sa ne simtim balonati si, de obicei, aceasta reactie a organismului are loc atunci cand sunt acumulari de …
Citeste mai departe

Ce alimente ajuta la pastrarea sanatatii vederii

O alimentatie adaptata varstei si activitatii desfasurate poate poate preveni sau amana aparitia unor boli ale vederii, cauzate de imbatranire. Se stie ca sanatatea depinde nu numai de calitatea …
Citeste mai departe

Ce alimente nu trebuie tinute in frigider

De multe ori apelam la refrigerare pentru a pastra alimentele proaspete pentru cat mai mult timp, insa unele dintre ele isi pierd gustul, textura si se strica mult mai …
Citeste mai departe

Ce alimente trebuie sa consumam inainte si dupa ce facem activitate fizica

Alimentele consumate inainte sau dupa activitatea sportiva sunt un element-cheie pentru imbunatatirea randamentului, semnaleaza cotidianul spaniol ABC, citat de Agerpres. Ce alimente sunt ideale in functie de momentul si …
Citeste mai departe

Meniul nostru zilnic. Cafea, grasimi naturale, carne procesata: cat sunt de daunatoare?

Odata cu trecerea timpului alimentele pe care le punem pe farfurie la fiecare masa din zi sunt, mai degraba, rezultatele constrangerilor impuse de noi insine in urma anunturilor facute …
Citeste mai departe

Care este legatura dintre alimentatie si migrene?

Estimarile arata ca 10% dintre barbati si 25% dintre femei sufera de migrene ocazional sau in mod regulat. Multi dintre cei suferinzi sunt convinsi ca anumite alimente pot provoca …
Citeste mai departe

10 alimente care ne ajuta sa ramanem hidratati

In aceste luni de vara caniculare este mai greu sa ne mentinem mereu hidratati. De multe ori, uitam sa bem apa sau poate nu avem timp, ceea ce duce …
Citeste mai departe

10 alimente care reduc riscul aparitiei maladiei Alzheimer

Legumele cu frunze verzi, vinul, nucile, peştele şi uleiul de măsline se numără printre alimentele care înjumătăţesc riscul de instalare a maladiei Alzheimer, încetinind procesul de degenerare a creierului, …
Citeste mai departe

6 surse excelente de acizi grasi Omega-3

Consumul de acizi grasi Omega-3 este recomandat pentru un stil de viata sanataos, iar printre beneficiile sale se numara reducerea inflamatiei, mentinerea sanatatii inimii, ameliorarea durerilor de articulatii, reducerea …
Citeste mai departe

Cinci alimente ideale pentru durerile articulare

Articulatiile noastre sunt construite sa reziste la forte incredibile. In fiecare articulatie se afla o capsula cu lichid sinovial, care protejeaza cartilajul. O dieta nepotrivita, varsta si genetica pot …
Citeste mai departe

Cinci alimente benefice pentru piele

Toata lumea spera ca isi poate pastra pielea neteda si radianta, chiar si daca aceasta este supusa testului timpului. Stilul de viata, alaturi de anumite alimente, va poate ajuta …
Citeste mai departe

Patru feluri de mancare ideale pentru minte si pentru corp

Exista anumite feluri de mancare ce va stimuleaza starea de spirit si va ajuta sa ardeti grasimi fara sa stiti de ce. Intra in articol pentru a citi cele …
Citeste mai departe

Alimente cu efect calmant: ce trebuie sa mancati pentru a elimina stresul

Evenimentele stresante cauzeaza cresterea nivelului de cortizol. Cortizolul provoaca poftele alimentare, iar la femei acestea tind sa se concentreze pe carbohidrati, in special pe alimentele dulci, potrivit cercetatorilor de …
Citeste mai departe

Alimente benefice pentru sanatatea parului

Carnea, pestele, lintea, soia si drojdia de bere contin in cantitate mare aminoacizi sulfurati – metionina si cisteina – necesari parului. Fiindca materia prima din care se formeaza structura …
Citeste mai departe

Articole mai vechi »