Articole marcate cu tag-ul «afectiuni cardio-vasculare»

Mersul pe jos versus alergat. Care este cea mai buna varianta pentru exercitiile cardio?

Exista numeroase motive pentru care unele persoane aleg sa integreze alergatul in rutina de exercitii fizice de zi cu zi. Alergatul ajuta in lupta impotriva stresului, creste nivelul de …
Citeste mai departe

vitMATINA Dilema de la micul dejun: unt sau margarina

Studii dupa studii si teancuri de rapoarte nu au reusit sa dea un raspuns prea clar intrebarii “care produs e mai sanatos: untul sau margarina?”. Ambele isi gasesc adesea …
Citeste mai departe