Fibromialgia: cum recunoastem simptomele?

Fibromialgia este o boala cronica ce se caracterizeaza prin dureri ale muschilor si ale tesutului moale. Pacientii experimenteaaza dureri si rigiditate in muschi. Chiar daca fibromialgia nu cauzeaza deteriorarea articulatiilor sau ale organelor, durerile constante si oboseala pot avea un efect semnificativ asupra vietii de zi cu zi.

Simptomele fibromialgiei
Semnul distinctiv al fibromialgiei este constituit de durerile musculare care se extind pe tot corpul. De obicei acestea sunt insotite de:

  • Oboseala
  • Probleme cu somnul
  • Anxietatea sau depresie
  • Puncte sensibile specifice

Punctele sensibile
Unul dintre aspectele unice ale fibromialgiei este prezenta punctelor sensibile in locatii specifice ale corpului. Atunci cand aceste puncte sunt apasate, persoanele afectate simt durere, in timp ce persoanele  sanatoase simt doar presiune.  Durerea cauzata de fibromialgie poate fi intensa. Deoarece, in mod normal, niciun test de laborator nu poate confirma un diagnostic de fibromialgie, unii pacienti au trait cu impresia ca durerea este “doar in capul lor”. Dar comunitatea medicala accepta acum ca durerea fibromialgiei este reala, cercetarile sugerand ca este cauzata de o eroare a modului in care organismul percepe durerea.

Femeile cu varste cuprinse intre 25 si 60 de ani au cel mai mare risc de a dezvolta fibromialgiei. Medicii nu sunt siguri de ce, dar femeile au de 10 ori mai multe sanse de a dezvolta aceasta afectiune.

Oboseala

Dupa durere, cel mai frecvent si debilitant simptom al fibromialgiei este oboseala. Aceasta nu este oboseala clasica dupa o zi plina, ci un sentiment constant de epuizare. Persoanele cu fibromialgie se pot simti obosite dimineata, chiar si dupa multe ore petrecute in pat. Oboseala se poate agrava si impiedica persoana afectata sa isi continue treburile zilnice.

Cauzele fibromialgiei
Exista multe teorii cu privire la cauzele fibromialgiei, dar cercetarile inca nu au reusit sa indice un vinovat clar. Unii medici considera ca dezechilibrele hormonale si chimice perturba modalitatea in care nervii semnaleaza durerea. Altii sugereaza ca un eveniment traumatic sau stresul cronic pot creste susceptibilitatea unei persoane. Majoritatea expertilor sunt de acord ca fibromialgia rezulta dintr-o combinatie de factori.

Impactul fibromialgiei asupra vietii de zi cu zi

Durerile constante si oboseala pot declansa iritabilitatea, anxietatea si depresia. Este posibil ca persoanelor afectate sa le fie greu sa se concentreze la munca, sa aiba grija de copii sau sa faca treburi casnice.

Diagnosticarea fibromialgiei
Doctorul specialist poate diagnostica fibromialgia dupa ce este atent la simptome si face un examen fizic. Exista un test de laborator care poate verifica daca este vorba de fibromialgie. Acesta masoara nivelurile de proteine din sange si poate ajuta la confirmarea diagnosticului.

Fcatori declansatori
Un prim pas important este identificare factorilor care va agraveaza conditia. Factorii declansatori comuni includ:

  • Vremea rece sau umeda
  • Activitate fizica prea putina sau prea multa
  • Stres
  • Lipsa somnului

Fibormialgia si depresia
Aproape o treime dintre persoanele care sufera de fibromialgiei intra intr-o depresie majora atunci cand sunt diagnosticati. Relatia dintre cele doua este neclara. Unii cercetatori cred ca depresia poate fi un rezultat al durerii cronice si al oboselii. Altii sugereaza anomalii in chimia creierului, care duce la depresie si la o sensibilitate neobisnuita la durere.

Exercitiile fizice
Activitatea fizica poate ameliora multe simptome al fibromialgiei, reducand durerea. Efectuarea unor exercitii fizice simple de trei ori pe saptamana calmeaza oboseala si depresia. Este foarte important sa nu exagerati cu efortul.

Dieta
Unii experti spun ca dieta joaca un rol important in fibromialgie, dar  difera in functie de fiecare pacient in parte. Anumite alimente, inclusiv aspartamul, cafeina si rosiile, par sa agraveze simptomele la unele persoane. Pentru a afla ce functioneaza pentru dumneavoastra, incercati sa eliminati anumite alimente si sa monitorizati simptomele.

Masajul
Unele cercetari sugereaza ca masajul poate ajuta la ameliorarea durerii. Practicantii spun ca aplicarea unei presiuni moderate este elementul cheie al masajului, in timp ce tehnica este mai putin importanta.

Acupunctura
Studiile oficiale au produs rezultate mixte cu privire la utilizarea acupuncturii in tratamentul firbomialgiei, dar unii pacienti spun ca ajuta la ameliorarea simptomelor.

Multe persoane care sufera de fibromialgie au observat ca simptomele si calitatea vietii lor s-au imbunatatit substantial dupa ce au identificat cele mai eficiente tratamente si si-au modificat stilul de viata. Chiar daca este o afectiune cronica, fibromialgia nu deterioreaza articulatiile, muschii sau organele interne.

Pentru tratarea fibromialgiei, programeaza-te pentru o consultatie la medicii specialisti reumatologi la una din urmatoarele clinici:

Sursa: WebMd

    A.C.

    Articole similare:

    1. vitMATINA O boala atipica. Cum recunoastem fibromialgia?
    2. Scleroza multipla: cum recunoastem simptomele?
    3. Cum recunoastem simptomele fizice ale depresiei?
    4. Boala Alzheimer: Cum recunoastem simptomele?
    5. Cum recunoastem simptomele prostatei marite? Dr. Ioanel Sinescu, seful Clinicii de Chirurgie Urologica, Dializa si Transplant Renal Fundeni, a discutat online despre afectiunile prostatei

    Tags: , , , ,

    15 comentarii

    Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!

    1. Comentariu scris de Matei Alexandru
      Publicat la data de 21.4.2015, ora 1:13 pm

      Un articol foarte bun! Sufar de fibromialgia de ceva timp, in cazul meu boala a venit in pusee, iar momentan se pare ca devenit cronica. E absolut normala sa suferi de iritabilitatea, anxietate si depresia daca suferi de fibromialgia. Durerea este intolerabila uneori. Abilitatile cognitive sunt foarte reduse in puseele de boala, un alt factor care contribuie la dizabilitate. Toate persoanele afectate au probleme de concentrare si din cauza durerilor de cap, musculare si articulare, in functie de nivelul de durere, boala asta chiar poate duce la dizabilitate. Ma intreb daca este trecuta pe lista de dizabilitati in Romania. Exista persoane cu fibromialgia care folosesc carje pentru a putea merge, sau chiar sunt in carucioare cu rotile.

    2. Comentariu scris de Micu
      Publicat la data de 25.8.2015, ora 10:05 pm

      Buna ziua. In 2012 Ianuarie pana in 2013 Martie am suferit de acesta ” boala ” Am facut analize peste analize ( România , Ungaria , Austria ) in total 7000 euro

      • Comentariu scris de anca
        Publicat la data de 24.9.2015, ora 2:30 pm

        Buna ziua,
        Va rog domnul Micu,imi puteti soune cum ati scapt de aceasta problema.Din mai tot fac analize peste analize (Italia si Romania) dar nici un rezultat.In momentul de fata banuiesc ca este fibromialgia.Va rog sa ma ajutati si sa imi spuneti cum ati reusit sa scapati de simtome deoarece durerile devin insuportabile.Specific ca am 24 de ani si de 5 luni ma lupt sa gasesc un raspuns.Am avut momente cand practic nu mai imi simteam partea dreapta a corpului,si imi era greu sa imi controlez miscarile.
        Astept un raspuns din parta dumneavoastra.Va multumesc

        • Comentariu scris de lili
          Publicat la data de 30.1.2016, ora 10:52 pm

          asezati un magnet cu polul pozitiv in mijlocul palmei drapte si alt magnet cu polul negative in mijlocul palmei stangi timp de un sfert de ora .magneti trebuie sa fie de cel putin de cel putin 800-1500 gauss

    3. Comentariu scris de M.A.
      Publicat la data de 24.9.2015, ora 4:52 pm

      Cercetarile arata ca pacientii cu fibromialgia au la baza bolii o infectie sistemica. Multe studii stiincifice spun ca fibromialgia poate fi data de: boala lyme, infectii cu micoplasma, chlamidia pneumonia si cel mai adesea expunerea la mucegai (infestarea cu mucegai).

    4. Comentariu scris de varga
      Publicat la data de 15.6.2016, ora 6:46 pm

      Vă rog dacă poate cineva să-mi spună unde te doare când ai fibromialgie.vă mulțumesc

      • Comentariu scris de criss
        Publicat la data de 15.6.2016, ora 8:53 pm

        e mult de zis ..eu am fibromialgie de peste 25 de ani am invatat sa traiesc asa cu dureri chiar fac mai mult efort acum decat in tinerete

      • Comentariu scris de Anca
        Publicat la data de 16.6.2016, ora 8:29 am

        Buna ziua,
        Fibromialgia se manifesta in diferite moduri .Poți sa ai dureri in tot corpul si simptome care nu au nici o legătura intre ele si este destul de greu sa ajungeți la acest diagnostic. Înainte de toate va trebuie sa fie exclusa orice alta boala.
        Care sunt simptomele dumneavoastră, poate va pot ajuta cu o soluție? Eu am dus un an de zile ceea ce am specificat mai sus iar acum datorita unei echipe de medici foarte buni din Cluj încep sa îmi revin.
        o zi buna

    5. Comentariu scris de Evelina Williams
      Publicat la data de 15.6.2016, ora 7:22 pm

      @Varga

      Fibromialgia da dureri in tot corpul. Dureri de tot felul. Neuropatie (arsuri groaznice pe tot corpul in muschi in carne etc) Spasme musculare, senzatia de ace…

      Fibromialgia poate duce la dizabilitate permanenta. Dureri in toate articulatiile..

      Dureri zilnice de cap..

      Poti cauta pe google “Fibromyalgia” o sa gasesti mai multe raspunsuri. Sunama daca vrei sa vb 0753 591431

    6. Comentariu scris de Anca
      Publicat la data de 16.6.2016, ora 1:43 pm

      Poti sa o contactezi pe doamne Evelyn Carr gasiti pe Google sau pe fb toate informatiile.este specializata in aceasta boala si stiu ca a aiutat multe persone sa isi controleze boala. Daca doriti sa imi lasati mailul dumneavoastra va pot trimite dieta per care ar trebui sa o urmati timp de cel putin o luna si veti avea rezultate positive.

    7. Comentariu scris de Evelina Williams
      Publicat la data de 17.6.2016, ora 10:03 am

      @Anca

      Studiez si eu fibromialgia de aproape 3 ani de zile, sunt si eu pacient. Sunt curios de dieta care o recomanda. Poti trimite dieta la br0_al3x @ yahoo.com

      Multumesc

      • Comentariu scris de Anca
        Publicat la data de 19.6.2016, ora 9:09 pm

        Evelina iti voi trimite maine dieta per mail

        • Comentariu scris de Delia Toderasc
          Publicat la data de 26.6.2016, ora 6:52 am

          Te rog daca vrei trimitemi si mie dieta șanț interesata ,mi sa spus si mie de la Cluj ca sufăr de fibromialgie si lucrez nu este ușor

    8. Comentariu scris de Adriana
      Publicat la data de 30.8.2016, ora 12:57 pm

      Dupa investigatii ce au inceput in urma cu 13 ani, in aceasta vara am fost diagnosticata cu fibromialgie. Sunt interesata de dieta si de orice sfat care m-ar putea ajuta. Multumesc!



    Lasa un comentariu


    Do NOT fill this !