Cinci lucruri pe care ar trebui sa le stiti despre colesterol

Moleculele de colesterol circuland in vasele de sange / Foto: American Heart Association

Majoritatea persoanelor stiu ca trebuie sa isi verifice constant nivelul de colesterol si ca o valoare mare a acestuia poate creste riscul aparitiei bolilor de inima. Cu alte cuvinte, colesterolul este o problema serioasa pe care nu trebuie sa o ignoram. Dar, exista anumite lucruri pe care nu le stiti si care ar putea sa se dovedeasca utile la un moment dat.


Colesterolul este esential pentru sanatate

“Colesterolul este important pentru functionarea celulelor”, a explicat Prediman K. Shah, directorul unui centru de Ccrcetare din Los Angeles. Colesterolul este esential pentru sanatatea celulelor, deci nu este o idee buna sa il excludem complet. “In esenta, corpul produce si ne da tot ceea ce avem nevoie”, a precizat Fred Pescatore, doctor american.

Nu toate persoanele care au valoarea colesterolului ridicata vor dezvolta boli de inima

“Genetica stabileste daca acesta se acumuleaza in artere”, spune Shah. Exista multi factori care contribuie la aparitia bolilor de inima, iar colesterolul este doar unul dintre acestea.

Valoarea colesterolului creste pe masura ce imbatranim (in special in cazul femeilor)

“In general barbatii au colesterolul mai ridicat decat femeile, dar in jurul varstei de 60 de ani lucrurile incep sa se schimbe”, a explicat Stephen Kopecky, cardiolog la Mayo Clinic. “La varsta de 70 si 80 de ani vedem mai multe femei cu colesterolul ridicat decat barbati”. Motivul pentru aceasta schimbare nu este inca stabilit, dar specialistii cred ca lipsa estrogenului ar putea juca un rol in cresterea nivelurilor de colesterol.

Alimentele fara colesterol pot ridica nivelul acestuia

Medicii sunt de acord ca aceasta este cea mai gresita conceptie pe care o gasesc in randul pacientilor. Grasimi saturate, grasimile trans si grasimile lactate se transforma toate in colesterol odata ce ajung in organism, spune Kopecky.

Nu trebuie sa postiti inainte sa va verificati colesterolul

Potrivit unui studiu publicat in revista Circulation, nivelurile ridicate de LDL (colesterol rau) prezic un risc ridicat pentru aparitia bolilor de inima. Cercetatorii spun ca valorile care ies in urma analizelor ar trebui sa nu fie fortate, avand in vedere ca majoritatea persoanelor nu traiesc intr-o “stare constanta de post.

Sursa: Prevention

A.C.

Articole similare:

  1. Ce este scleroza laterala amiotrofica? Cinci lucruri pe care nu le stiti despre ALS
  2. Cum distrug usile memoria si cum pot supravietui amintirile? Cinci lucruri pe care nu le stiti despre memorie
  3. Sapte lucruri pe care trebuie sa le stiti despre functionarea inimii
  4. Ce trebuie sa stim despre colesterol. Care sunt valorile normale?
  5. Cinci lucruri pe care toti oamenii trebuie sa le stie despre cancerul pulmonar

Tags: , ,

5 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!

  1. Comentariu scris de Mache
    Publicat la data de 13.3.2015, ora 3:02 pm

    Mai trebuie spus ca numai cca. 20% din colesterol provine din alimentatie, restul fiind produs de metabolismul organismului, asa ca numai prin modificarea alimentatiei nu se poate obtine o scadere importanta a colesterolului. Iar daca ai ajuns deja la 250 – 300 este cam greu sa te intorci la 150-180 numai prin regimul alimentar. Ce parere au medicii specialisti ?

    • Comentariu scris de Rafael
      Publicat la data de 16.3.2015, ora 9:41 am

      O alimentatie sanatoasa poate determina scaderea nivelului LDL cu mai mult de 20%, deoarece o alimentatie de acest fel are efecte si asupra starii generale de sanatate si a stresului, cauze directe ale “colesterolului rau”.

  2. Comentariu scris de io dixit
    Publicat la data de 14.3.2015, ora 11:31 am

    cum convingi ficatul sa produca mai putin colesterol “rau”?

  3. Comentariu scris de constantin
    Publicat la data de 16.3.2015, ora 8:53 am

    Am 63 de ani si la analizele medicale anuale am avut colesterolul 194. Inainte era undeva in jur de 250, anterior analizelor am urmat un tratament cu un produs naturist care contine vasc, paducel si usturoi iar la indicatia medicului impotriva unor stari de vertij am luat Sortis. Dupa analiza, medicul m-a interzis Sortis si tratamentul naturist .
    Credeti ca motivul scaderii valorilor colesterolului ar putea fi altele decat cele prezentate si care ar fi limita minima a acestuia pt o functionare normala a organismului?
    Va multumesc.

  4. Comentariu scris de Romul Diaconescu
    Publicat la data de 16.3.2015, ora 3:21 pm

    Aș dori să aflu părera specialistilor Dvs asupra linkului de mai jos , care este vehiculat intens pe internet, cu privire la medicația pentru scăderea colesterolului.

    https://www.youtube.com/watch?v=ENHNBdlnR5o

    Vă mulțumesc foarte mult
    Cu stimă
    R. Diaconescu



Lasa un comentariu


Do NOT fill this !