Caldura mare! Ce efecte are aerul conditionat asupra sanatatii si cum poate fi evitata folosirea lui pe timpul verii?
Aerul conditionat nu este lipsit de pericole / Foto: Flickr.com
Aerul conditionat este utilizat la scara larga atat in cladirile de birouri, cat si acasa. Aceste aparate ne pot face verile suportabile si iernile mai placute. Prea putin insa, sunt accentuate efectele negative ale utilizarii aparatelor de aer conditionat, desi ele pot agrava actualele probleme de sanatate sau pot cauza altele noi.
Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro.
“Locul meu de munca presupune lucrul cu o multime de computere, care trebuie racite in permanenta. Din acest motiv, aerul conditionat functioneaza in permanenta. In urma cu trei ani am inceput sa am mari dureri de cap si simteam o presiune in urechi. Imi simteam capul ca si cum ar fi fost prins intr-o menghina. Ma simteam de parca as fi fost racit tot timpul. Daca simteam rece, nasul mi se bloca instantaneu. Am incercat sa folosesc sprayuri nazale, dar situatia s-a inrautatit”, relateaza pentru Daily Mail, David Clamp, 38 de ani.
Infectii bacteriene
Aerul din interiorul unei cladiri poate fi contaminat intr-o masura mai mare decat cel din afara cladirilor. Din cauza faptului ca oamenii isi petrec majoritatea timpului in sediile de birouri, riscul de imbolnavire creste in cazul persoanelor cu probleme respiratorii si boli cardiovasculare. Aparatele de aer conditionat pot imprastia poluanti precum bacterii, virusuri, polen, mucegai, fire de par de la animale. De asemenea, ele nu aduc aer proaspat de afara si, prin urmare, nu ajuta la diminuarea concentratiei de poluanti din incapere.
Persoanele care lucreaza in cladiri de birouri ce dispun de aer conditionat prezinta mai multe semne de imbolnavire decat cele care nu lucreaza intr-un asemenea mediu, se mentioneaza intr-un studiu publicat in International Journal of Epidemiology. Simptomele includ dureri de cap, oboseala, dificultati de respiratie, iritatii ale pielii. In studiul citat se precizeaza ca o posibila explicatie a acestor simptome este ventilatia deficitara a aerului.
Aerul conditionat poate genera conditiile de umiditate necesare dezvoltarii anumitor bacterii care pun in pericol sanatatea oamenilor. Pentru procesul de dezumidificare, aparatul de aer conditionat depune particule de apa intr-un vaporizator, care, daca nu este golit, da nastere unui mediu propice dezvoltarii bacteriilor, potrivit Agentiei de Protectia Mediului din Statele Unite ale Americii. Trei dintre infectiile bacteriene cauzate de sistemul de aer conditionat sunt pneumonia, legionella, febra Pontiac, informeaza Mayo Clinic.
Distrugerea mediului inconjurator
Aparatele de aer conditionat fac uz de anumite substante chimice numite refrigeranti pentru a elimina caldura din aer. Refrigerantii sunt compusi derivati din hidrocarburi HC (ex: gazul lichid continut de brichete ar putea fi un bun refrigerant). Caracteristicile termofizice ale acestor compusi sunt ideale pentru a construi masini “cu ciclu termodinamic invers”, capabile sa produca “frig”. Daca aceste substante se scurg din aparatul de aer conditionat, pot afecta calitatea aerului in diferite moduri, una dintre ele constand in distrugerea moleculelor din stratul de ozon, informeaza Agentia de Protectia Mediului din S.U.A. Chemati un tehnician la un interval regulat de timp, pentru a verifica daca aparatul dumneavoastra de aer conditionat are astfel de scurgeri.
Sinuzita
Sinuzita presupune inflamarea sinusurilor nazale si este, de regula, provocata de infectii (bacteriene sau virale), dar mai poate fi cauzata si de reactii alergice (la polen, praf, poluanti din aer), aerul uscat din incaperi si sistemele de ventilatie a aerului, potrivit HealthCentral.com.
Obezitatea
Caldura artificiala generata iarna si racoarea eliberata vara de aerul conditionat conduce catre o reducere a variabilitatii temperaturii ambientale in cazul multor persoane. Acest fapt presupune ca oamenii traiesc pe toata perioada anului in incaperi cu temperaturi constante, astfel incat organismul nu trebuie sa mai depuna efort pentru a se incalzi sau raci. Aceasta lipsa de activitate poate cauza obezitatea, informeaza ABC News.
Cum poate fi infruntata caldura fara aer conditionat?
- Umeziti-va parul pe parcursul zilei. La fel cum, pe timpul iernii, pierdeti foarte multa caldura incepand din zona capului, puteti aplica acelasi principiu si vara. Umeziti-va tot parul. Evaporarea apei va va raci capul;
- Umeziti un tricou si imbracati-va cu el;
- Umpleti-va cada cu apa rece si intrati in ea. Din momentul in care va veti obisnui cu temperatura apei, incercati sa reimprospatati apa;
- Nu va temeti de transpiratie. Vaporii de apa produsi de transpiratie indeparteaza caldura din organism;
- Daca locuiti la casa, evitati etajele superioare si refugiati-va in incaperile mai apropiate de nivelul solului;
- Tineti usile si ferestrele deschise, astfel incat, in casa, sa se faca curent pentru a mai raci camerele;
- Pe timpul zilei, trageti obloanele si draperiile, in asa fel incat sa nu intre soarele in camere;
- Opriti cuptorul, aragazul sau orice alta sursa de caldura din casa;
- Folositi produse pe baza de menta pentru a va calma si racori pielea;
- Consumati mancaruri picante. Mancarea picanta genereaza transpiratie, care contribuie la racirea corpului;
- Lipiti-va de frunte cateva felii de castravete;
- Plantati copaci in jurul casei dumneavoastra;
- Asigurati-va ca va hidratati corespunzator;
- Evitati bauturile alcoolice si cofeina;
- Nu consumati alimente bogate in proteine.
Autor: Cristina Bobe
Articole similare:
- Nu-ti uita copilul in fata televizorului. Efecte negative asupra evolutiei cognitive si a vietii sociale
- Nasterea in conditii de stres, consecintele asupra sanatatii mamei si fatului
- AUDIO Aparitia calculilor biliari are cauze genetice si nu poate fi evitata prin regim alimentar. Interviu cu dr. Emil Marcel Bogdan, medic primar chirurgie generala
- Cum poate fi afectata vacanta de calitatea aerului?
- VIDEO INTERVIU Alergii si toxiinfectii la copii. Mihai Gafencu, pediatru: “Internetul poate fi o mare galeata in care fiecare pune ce vrea, deseori neselectat. E foarte rau cand sfertodoctia domina parintele, care are senzatia ca e informat si, uneori, poate gresi din dorinta de a face bine”
Publicat la data de 15.7.2011, ora 10:41 am
Cel putin unele dintre sfaturi mi se par utile dar avand in vedere ca multi dintre noi suntem expusi aerului conditionat la birou (si prima parte a articolului s-a axat pe asta) eu vreau sa stiu care din aceste sfaturi le puteti aplica dumneavoastra la birou? Cel cu tricoul ud sau plantarea copacilor?
Publicat la data de 15.7.2011, ora 11:59 am
Nu, cred ca pentru birou sunt aplicabile variantele baii rapide intr-o cada cu apa rece si cea cu feliile de castravete lipite pe frunte. Totodata, “nu va temeti de transpiratie”. Vaporii de sudoare emanati de catre corpul dvs. va vor face ziua de lucru mai usoara si vor produce incantare colegilor dvs.
Publicat la data de 16.7.2011, ora 9:32 am
dacă ești o tipă sexy cu dotări meseriașe, la birou, se aplică varianta tricoului ud, evident.
Publicat la data de 15.7.2011, ora 12:20 pm
Mi se pare clar ca la birou cel mai usor de aplicat este utilizarea feliilor de castraveti pe frunte. Ar trebui sa se dea si o lege in acest sens care sa oblige patronii sa dea gratuit cate un castravete fiecarui angajat.
Publicat la data de 15.7.2011, ora 12:29 pm
si ce putem face daca aerul conditionat de la birou nu poate fi oprit, ca e pe toata cladirea? cum ne putem proteja?
Publicat la data de 15.7.2011, ora 12:58 pm
Ce imi place faza cu aer conditionat. Mai ales in open space
. O colega vrea sa inchida aerul conditionat ca e racita .. 3 tipa cat pot ca mor de cald 
. 10 metri mai incolo alti doi se infofolesc ca stau fix in curent (adica maneca lunga si pantaloni lugi ca alftel nu pot sa stea la 16 grade).
Eu pe de alta parte stau la 10 m (in acelasi open-space) de instalatia de aer conditionat si adorm pe scaun din cauza caldurii. Nu pot gandi.
Deci regula de baza este : fiecare ar trebui sa aiba spatiul lui privat pe care sa il ventileze si gestioneze cum crede de cuvinta.
Publicat la data de 15.7.2011, ora 1:27 pm
“Culegere” de tuisme ieftine de sezatoare rurala…
Publicat la data de 15.7.2011, ora 2:20 pm
De acord cu tine.
Eu stau intr-un birou de 18 persoane imartit in 5 alveole, toate avind un singur aparat de aer conditionat care sufle on 6 locuri. Am pus aparatul sa meraga la 23-24 de grade, s-au montat niste deflectoare sub gurile de aer ca sa imprastie mai bine aerul rece si aparatul merge incontinuu. Toata lumea e multumita.
De imbolnavit nu s-a imbolnavit nimeni.
Publicat la data de 15.7.2011, ora 2:10 pm
Din ciclul “plantati copaci sa va feriti de caldura” recomand (fara nici un fel de ironie): Faceti-va bordeie. Case semiingropate cu tavanul cat mai sus (3 – 3,5m)!!! Veti fi surprinsi ca-n AVATAR — Muma natura (pamantul) este cel mai bun izolant. Am fost in case cu demisol sau cu camere la subsol si nu aveai nevoie de AC. Asta cu 40 de grade afara. Si cand sunt -20 de grade afara, oamenii astia incalzesc mult mai ieftin incaperile!!! Daca nu sunteti cocalari si nu doriti sa vada “dushmanii” valoarea voastra, construiti case in jos si nu in sus !!!
Publicat la data de 15.7.2011, ora 8:49 pm
Pai si “zburatoarele” cum sa-si mai faca turnuletze la viloaie?
Publicat la data de 20.7.2011, ora 10:28 am
Nu ai observat ca cei ce locuiesc de o viata la subsol sau demisol isi dau banii economisiti pe energie (si mai mult decit atit) la medicii stomatologi? Acest tip de locuinte sint capcane pentru RADON, un gaz slab radioactiv natural.
Publicat la data de 15.7.2011, ora 3:11 pm
Valeu, news update pentru autoare: substantele alea de racire CFC care ataca ozonul au fost interzise la finele anilor 70 – inceputul anilor 80 iar gaura de ozon de micsoreaza de ani de zile. De unde o fi tradus bucata asta de articol, ca pe atunci nu exista internet sa zici ca a googluit-o??
Publicat la data de 20.7.2011, ora 10:45 am
Don’soara Bobe s-a inspirat ea de undeva, dar a facut doar o compilatie de copy-paste-uri fara nici o legatura tehnica. Cred ca a facut o excursie de studentie pe vreo plaja la Myrtle Beach si acolo a auzit de standardele astea.
HCFC si CFC inca se mai fabrica prin Asia si se disperseaza in atmosfera fara mustrari de constiinta. Iar alti agenti frigorifici gen R 4xx sau R 5xx s-au introdus de mult timp, dar implementarea dureaza. Iar R744 e chiar dificil, tehnic vorbind.
Publicat la data de 15.7.2011, ora 3:44 pm
ma bucur de comentariile cu ce s afacem acasa si mai ales ca se refera la ce safacem in conditiile unei case la curte.
ce sa faci la serviciu cand lucrezi intr-un open space de 70-8- d epersoane in care majoritatea vor aer conditionat si nici macar nu sunt de acord ca la 2 ore sa lasi sa intre aer de afara. pentru respirat.
Publicat la data de 15.7.2011, ora 9:05 pm
citeva chestii scrise acolo sint cam timpenii. asta depinde si de locul unde muncesti normal. daca ma refer la marile companii unde majoritatea lucreaza, cladirile au (daca traduc – aer centralizat), adica si aer conditionat vara si caldura iarna. iar geamurile ori nu exista, ori daca exista nu se pot deschide, inchise ermetic. Nu exista alta cale de a aerisi decit prin gurile de ventilatie.
Pericolul de mucegai e aproape inexistent, aerul de la aer conditionat fiind foarte uscat. Nu stiu exact ce umiditate e la mine la birou dar oricum e mai mica de 50%. Pe cand acasa la mine (fara aer conditionat) e in jur de 60% pe timp insorit.
Instalatiile de aer conditionat de obicei sint pe acoperisurile cladirilor (vorbesc de companii) si scurgerea apei de racire se scurge pe unde se scurge si apa de ploaie.
Normal ca o persoana care munceste la birou se imbolnaveste mai repede, insa nu de la aerul conditionat. Daca nu ar fi aer conditionat ar fi aer de la ventilatoare si ar fi acelasi procent de imbolnavire.
La mine la birou, nu conteaza ca e vara sau iarna e aceeasi temperatura, si daca nu ar exista aerul conditionat, ne-ar baga aerul de afara care e acelasi lucru. Daca stai sa te gandesti ce este aerul conditionat, nu vad care ar fi problema. Problema e alta, este mediul in care se transmit microbii, virusii, si bacteriile prin incapere, nu conteaza ca e aer conditionat sau aer normal impins prin verntilatoare.
Daca lucrezi la un birou mai mic, unde se pot deschide geamurile, e altceva.
Publicat la data de 15.7.2011, ora 9:20 pm
“Pentru procesul de dezumidificare, aparatul de aer conditionat depune particule de apa intr-un vaporizator” = INEXACT
Aparatele de aer conditionat, in functionarea lor, DEZUMIDIFICA aerul prin condensul care se realizeaza pe schimbatorul de caldura – vaporizator (scoate o sticla de apa din frigider intr-o incapere calda. Ce se intampla ?) Nu e nicio depunere de picuri . Acel condens este evacuat obligatoriu. Altfel poti face “dushul” sub unitatea AC de interior.
Publicat la data de 16.7.2011, ora 6:19 pm
///
Aerul conditionat este utilizat la scara larga atat in cladirile de birouri, cat si acasa. Aceste aparate ne pot face verile suportabile si iernile mai placute. Prea putin insa, sunt accentuate efectele negative ale utilizarii aparatelor de aer conditionat, desi ele pot agrava actualele probleme de sanatate sau pot cauza altele noi.
///
[Comentariu editat de Redactia MedLive.ro]
Publicat la data de 17.7.2011, ora 1:54 am
Pe vremea când nu aveam acasă aer condiţionat, vara era un adevărat calvar. Căldura insuportabilă mă făcea să mă simt tot timpul ameţit, obosit, irascibil, depresiv. Şi chestia asta dura de la sfârşitul lui iunie până în septembrie. De câţiva ani, de când mi-am instalat aer condiţionat (şi mi-am instalat peste tot, inclusiv în camera de dormit), mă doare la bască de vremea caniculară. Şi mă simt mult, mult mai bine.
Acuma ce să fac, să îl evit ca să mă simt iară ca înainte, sau cum?
Publicat la data de 20.7.2011, ora 10:34 am
Pai da, sa aiba si medicii sa manince, ca tre sa te duci la ei la cabinet pentru hipertensiune si palpitatii, farmacistii sa-si vinda hapurile, fratii chimici din Bihor sa-si vinda sucurile…tip naturale……..
Publicat la data de 9.9.2011, ora 10:49 am
sunt asa de multi cu sfaturi,se concureaza intre ei,sarmanii,la munca si veti scapa de ideii prostesti,cat a primit pe articol,sfat ?acesti indivizii se si premiaza,./