Articole din categoria «Nutritie»

Ar putea indulcitorii artificiali sa creasca riscul dezvoltarii obezitatii?

Inducitorii artificiali nu sunt atat de inofensivi pe cat am crede, in ciuda opiniei larg raspandite conform careia indulcitorii ne-ar putea ajuta sa pierdem in greutate si sa evitam …
Citeste mai departe

Ce riscuri prezinta consumul bauturilor racoritoare dietetice?

In lupta pentru pierderea kilogramelor in plus, multe persoane opteaza pentru consumul de bauturi racoritoare dietetice, insa, desi acestea contin mai putine calorii, pot creste riscul declansarii accidentului vascular …
Citeste mai departe

Laptele vegetal versus laptele animal – Ce tip de lapte este mai sanatos?

Atat veganii, vegetarienii, cat si cei care sunt lacto intoleranti opteaza pentru consumul de lapte vegetal dintr-o multime de motive; insa, cercetatorii unui studiu publicat recent in revista de …
Citeste mai departe

Ar trebui sa mancam chipsuri? Care este parerea specialistilor

Chipsurile par a fi gustarea perfecta dintre mese sau “ceva bun de rontait” la un film. Specialistii au abordat subiectul in incercarea de a raspunde la intrebarea “Ar trebui …
Citeste mai departe

4 reguli pe care trebuie sa le urmam pentru a alege o paine sanatoasa: alba sau integrala?

In orice supermarket, sectiunea cu paine este extrem de variata de la paine alba, paine integrala, covrigi. Desi ne este clar ca nu toata painea este facuta la fel, …
Citeste mai departe

Adevarul despre beneficiile a trei alimente sanatoase: cat de sanatoase sunt alimentele super-sanatoase?

Sunt fructele de avocado un pericol pentru mediul inconjurator? Ne pot ajuta goji sa traim mai mult? Sunt rodiile capabile sa vindece cancerul? Ideea ca alimentele s-ar imparti in …
Citeste mai departe

5 alimente benefice pentru tiroida

Tiroida este responsabila pentru eliberarea unor hormoni care controleaza o mare parte din functiile corpului dumneavoastra si joaca un rol important in reglarea starii de spirit, a greutatii si …
Citeste mai departe

Beneficiile consumului de omega-3

Consumul de acizi grasi omega-3 continuti in cantitati mari de anumite specii de pesti cum ar fi somonul, sardinele sau ansoa, este legat de o reducere cu 10 la …
Citeste mai departe

Beneficiile regimului mediteranean

Adoptarea regimului mediteranean se traduce printr-o speranta de viata mai lunga, avand si un efect benefic asupra sanatatii cardiovasculare, relateaza joi passionsante.be, citat de Agerpres.

Cat de nociv este consumul de zahar pentru organism

Odata cu modificarea informatiilor nutritionale aflate pe ambalajele produselor alimentare, implementata prin lege in Statele Unite ale Americii, au fost puse in discutie efectele negative ale consumului de zahar, …
Citeste mai departe

Ce alimente ne fac fericiti

Unele fructe, legume si pestele ar avea capacitatea de a-i face fericiti pe oameni – este teoria pe care medicul Bernard Fontanille si Laurence Grezaud, o ziarista din domeniul …
Citeste mai departe

VIDEO Ce trebuie sa stim despre dietele de detoxifiere? Dr. Luana Sebestyen: Conceptul de detoxifiere este un mit, e foarte gresit inteles

Ce este procesul de detoxifiere? Este el un mit si daca nu, cand ar trebui sa il aplicam?  Dr. Luana Sebestyen, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice a …
Citeste mai departe

Ce este de fapt detoxifierea si cum ne reglam dieta dupa sarbatori? Dr. Luana Sebestyen, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice a discutat online cu cititorii

Ce este detoxifierea si care sunt miturile legate de aceasta? Ce alimentatie este indicata dupa sarbatori si cum putem avea o dieta echilibrata, care sa nu presupuna foarte mult …
Citeste mai departe

De ce este foarte greu sa iti pastrezi greutatea dupa ce ai slabit? Studiu de caz: concursul de slabit “The Biggest Loser”

Cum ne mentinem silueta dupa ce am reusit sa slabim/ Foto: Wikimedia Commons Un studiu efectuat de catre cercetatorii americani pe participantii concursului de slabit “Biggest Loser” arata de …
Citeste mai departe

Ar putea o dieta saraca in grasimi sa ne afecteze memoria?

Cand ne gandim ca mai mult de doua treimi din creierul uman este alcatuit din grasime si ca membranele celulare ale creierului au in compunerea lor acizi grasi esentiali, …
Citeste mai departe

Cat de eficiente sunt metodele naturiste de detoxifiere?

Ideea ca sucurile naturale ajuta organismul sa elimine toxinele acumulate este din ce in ce mai raspadinta si cu toate astea, gresita. Curatarea organismului este un procedeu naturist care …
Citeste mai departe

Care sunt cele mai comune alimente care creeaza senzatia de balonare

Placerea unei mese gustoase dispare rapid in momentul in care incepem sa ne simtim balonati si, de obicei, aceasta reactie a organismului are loc atunci cand sunt acumulari de …
Citeste mai departe

Doua mic dejunuri sunt mai bune decat niciunul

Micul dejun/ Foto: MorgueFile.com Copiii care servesc doua mese dimineata au sanse mai mici sa se confrunte cu problema obezitatii decat cei care sar peste mic dejun, conform unui …
Citeste mai departe

Ce obiceiuri alimentare au persoanele slabe pe toata durata vietii

Cercetatorii de la Universitatea Cornell din New York au facut un studiu mai putin obisnuit: au analizat care sunt obiceiurile alimentare si rutina zilnica pe care o au persoanele …
Citeste mai departe

Este sanatoasa mancarea reincalzita? Ce alimente pot fi reincalzite si cum?

Reincalzirea alimentelor este o metoda eficienta, daca vorbim despre consumul de timp si de bani, insa poate fi uneori periculoasa. De aceea este bine sa stim ce alimente putem …
Citeste mai departe

Articole mai vechi »